Preparar mente y cuerpo: claves para un estudio de imágenes diagnósticas exitoso

Cuando alguien se enfrenta a un estudio de imágenes diagnósticas, como una resonancia magnética, tomografía computarizada o una radiografía, es natural sentir cierta ansiedad.

Sin embargo, preparar tanto la mente como el cuerpo de manera adecuada puede ayudar a que la experiencia sea más cómoda y los resultados sean más precisos.

Por eso, es importante que antes de realizar el estudio de imágenes diagnósticas, puedas informarte sobre el procedimiento específico que te realizarán. Investiga sobre la técnica utilizada, la duración estimada del estudio, si requiere alguna preparación especial (como ayuno previo) y si existen posibles efectos secundarios o contraindicaciones.

Esta información te ayudará a comprender mejor lo que sucederá durante el examen y a reducir la ansiedad asociada.

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Para Ángela Marcela Alfonso, docente del programa de Tecnología en Radiología e Imágenes Diagnósticas de Areandina, si el paciente tiene alguna preocupación sobre el procedimiento, es bueno que consulte al personal.

Ellos están entrenados para responder inquietudes y hacer que la experiencia sea más cómoda.

“La comunicación verbal desempeña un papel importante al proporcionar instrucciones previas para la realización de los estudios. Es necesario utilizar un lenguaje sencillo y claro que pueda responder las preguntas e inquietudes del paciente y su familia, utilizando un lenguaje coloquial”, indicó.

Relajación y buenas prácticas

Según explicó la docente, estar tranquilo es clave para preparar tanto la mente como el cuerpo. “Antes del estudio, puedes probar diferentes técnicas de relajación, como la respiración profunda, la meditación o la visualización guiada».

«Estas prácticas en el estudio de imágenes diagnósticas ayudan a reducir la ansiedad y a calmar la mente, lo que contribuye a una experiencia más tranquila durante el examen”, dijo.

Foto: Pixabay

Y agregó: “Asegúrate de usar ropa cómoda y apropiada para los procedimientos. Es posible que te pidan que te cambies y te pongas una bata hospitalaria, por lo que es conveniente llevar prendas sin metal, ya que algunos estudios pueden requerir el uso de equipos magnéticos».

«Además, evita el uso de joyas y accesorios metálicos para evitar interferencias con las imágenes», agregó.

Indicaciones para el estudio de imágenes diagnósticas

Algunos estudios de imágenes diagnósticas, como las tomografías o las ecografías, pueden requerir ciertas preparaciones previas. Estas pueden incluir ayuno, restricciones dietéticas o la suspensión temporal de medicamentos específicos.

Es esencial seguir cuidadosamente las instrucciones proporcionadas por el médico o el centro de diagnóstico para garantizar la calidad de las imágenes y la seguridad durante el procedimiento.

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Además, explicó Alfonso, antes y durante el estudio, trata de mantener una actitud positiva y un enfoque tranquilo. Recuerda que el personal médico está capacitado para brindarte apoyo y que el objetivo del estudio es obtener información valiosa para tu salud.

Mantén pensamientos positivos y confía en que estás tomando las medidas necesarias para cuidar de ti mismo.

“La preparación mental adecuada es esencial para la realización de estudios y la optimización del servicio en diferentes tipos de pacientes, ya sean pediátricos, adultos o personas de la tercera edad, tanto en hospitalización como en consultas externas”, concluyó la docente.