44,7% de los niños en Colombia muestran indicios de trastornos mentales

Fortalecer la inteligencia emocional desde una edad temprana se ha vuelto fundamental para evitar el desarrollo de trastornos mentales.

De acuerdo con un estudio de la Universidad Tecnológica Centroamericana, los niveles altos de inteligencia emocional están significativamente relacionados con una buena salud mental, mientras que los niveles bajos indican precariedad emocional.

En Colombia, el 44,7% de los niños muestran indicios de dificultades asociadas a la salud mental, según datos actualizados del Ministerio de Salud y Protección Social.

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Es por ello que a través del método RULER se busca incentivar el desarrollo de competencias socioemocionales desde los primeros años de edad.

Un programa que fue desarrollado por la Universidad de Yale en Estados Unidos y que está siendo implementado en el colegio Vermont de Medellín, con el cual, cerca de 1.000 estudiantes se han visto beneficiados en diversas áreas de sus vidas para combatir los trastornos mentales.

A través de este modelo se busca generar un pensamiento crítico que les permita tener el control de sus emociones para tomar decisiones acertadas frente a las diversas situaciones que se les presente.

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Esto ha contribuido en la disminución de los niveles de ansiedad y depresión de los niños, así como en la reducción del acoso escolar, algo que puede influir en los trastornos mentales.

Este reconocido método internacional que se empieza a aplicar en Colombia busca integrar el aprendizaje social y emocional de manera que promuevan el crecimiento de los niños, al mismo tiempo que desarrollan sus habilidades socioemocionales.

Eso con la idea de fomentar la colaboración entre padres, profesores y alumnos para facilitar un mejor ambiente escolar, donde se fortalezcan vínculos entre toda la comunidad, aumentando así el nivel de satisfacción emocional en toda la institución.

Programas para tratar los trastornos mentales

Liliana Anzola Arias, rectora del Colegio Vermont de Medellín, señala que en los últimos tres años, tras el efecto post pandemia, se ha vuelto más evidente la necesidad de desarrollar, en forma consciente y sistemática, la inteligencia emocional que necesitan los estudiantes para afrontar las circunstancias que se les presenten en la vida, así como posibles trastornos mentales.

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“Las nuevas dinámicas de la sociedad, la presión de las redes sociales y los cambios emocionales durante el crecimiento de los jóvenes requieren de las instituciones educativas mayor nivel de intervención desde las prácticas preventivas y de acompañamiento que pueden ofrecer”, puntualiza Anzola.

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Así mismo, Melissa Valencia, psicóloga de la institución, destaca que el método RULER consta de cinco habilidades emocionales que son: el reconocimiento, el entendimiento, el nombramiento, la expresión y la regulación de las emociones.

Trastornos mentales: Cuatro herramientas que aplican los estudiantes en el colegio y en su día a día:

• El acuerdo: Busca generar estrategias para tener un plan de bienestar emocional.
• Medidor emocional: Ayuda a identificar las emociones frente a ciertas situaciones.
• El metamomento: Permite pasar de respuestas automáticas a estrategias de regulación consciente.
• El plano: Es un conjunto de preguntas que ayudan a reflexionar sobre los conflictos que puedan aparecer.